Vakantie is voor velen een tijdstip om te ontspannen, herstellen en fysiek én mentaal op adem te komen. Voor mensen met een hartprobleem of een aangeboren hartafwijking kan het echter lastig zijn om te beslissen of en hoe je op vakantie moet. Gelukkig zijn er in Nederland en Europa diverse organisaties en initiatieven die specifiek gericht zijn op het faciliteren van veilige en aangepaste vakanties. Deze artikelen zijn gebaseerd op informatie uit betrouwbare bronnen en bieden een overzicht van mogelijke opties, aanbevelingen en praktische tips voor mensen met een hartprobleem die toch graag op vakantie willen.
Vakantieorganisaties voor hartpatiënten
Er zijn in Nederland verschillende organisaties die zich richten op het organiseren van vakanties voor mensen met een hartprobleem. De voornaamste van deze organisaties is HartbrugReizen, die al sinds 1987 reizen organiseert voor hartpatiënten en hun partners. HartbrugReizen biedt georganiseerde reizen door heel Europa, met professionele begeleiding die permanent aanwezig is. Dit betekent dat er op elke reis – inclusief de heen- en terugreis, tijdens verblijven en bij eventuele uitstapjes – medisch personeel aanwezig is dat ervoor zorgt dat reizigers zich veilig en op hun gemak voelen.
Een andere organisatie is Stichting Heartbeat, die zich vooral richt op gezinnen met jonge hartpatiënten. De stichting organiseert zowel vakanties als eendaagse activiteiten, zoals de HeartRace Circuitdag, Heartbeat Sloepentocht, HeartDrive, HeartBallooning en Kernie’s Familiedag. Daarnaast beschikt Stichting Heartbeat over twee vakantiehuizen: de HeartVilla Otterlo en de HeartVilla Winterberg. Deze locaties zijn ideaal om gezinnen een ontspannen en rustige vakantie te gunnen, ver weg van ziekenhuizen en medische stress.
HeartVilla Otterlo en Winterberg
De HeartVilla Otterlo staat op het EuroParcs De Zanding en biedt gezinnen met jonge hartpatiënten de mogelijkheid om een heerlijke vakantie te doorbrengen. De locatie is dichtbij de bossen en zanverstuivingen, wat extra rust en natuur biedt. In Winterberg, Duitsland, beschikt Stichting Heartbeat over een vakantieappartement. Deze locatie is ideaal voor zomer- en wintersport, en biedt gezinnen de kans om gezond en veilig te genieten van activiteiten in een sfeervolle omgeving.
Zowel de HeartVilla Otterlo als Winterberg zijn kostenloos beschikbaar voor gezinnen die in aanmerking komen. Meer informatie en aanmelding is mogelijk via de website van Stichting Heartbeat.
Eendaagse activiteiten
Naast vakanties organiseert Stichting Heartbeat ook eendaagse activiteiten die speciaal zijn afgestemd op hartpatiënten en hun familie. Activiteiten zoals HeartDrive, waarbij een speciale cabriolet wordt ingezet, of HeartBallooning, waarbij een sportieve en rustige activiteit is gecombineerd met een unieke ervaring, maken deel uit van het aanbod. Ook worden activiteiten zoals bowlen, lasergamen en karten aangeboden, zodat gezinnen samen kunnen genieten van sportieve en rustige activiteiten.
Begeleide reizen en vakanties
HartbrugReizen is een vooraanstaande organisatie die begeleide reizen en vakanties organiseert voor hartpatiënten en andere mensen met beperkingen. De organisatie werkt nauw samen met Hartpatiënten Nederland, de oudste en grootste belangenorganisatie voor hartpatiënten in Nederland. De reizen worden uitgevoerd met een team van medisch begeleiders, zoals cardiologisch verpleegkundigen, cardiologen of EHBO’ers. Deze begeleiding is permanent aanwezig, wat betekent dat reizigers altijd veilig en onder toezicht zijn.
Reizigers waarderen deze sfeer van zorg en veiligheid. Uit getuigenissen blijkt dat hartpatiënten zich bij HartbrugReizen prettig en veilig voelen, wat voor velen een unieke kans biedt om samen met anderen te reizen zonder het gevoel van isolatie of angst.
Veiligheid en medische voorzieningen
Een van de belangrijkste aspecten bij het organiseren van vakanties voor hartpatiënten is de veiligheid. Organisaties zoals HartbrugReizen en Stichting Heartbeat werken nauw samen met ziekenhuizen in de directe omgeving van de vakantielocaties. In geval van medische noodgevallen is er dus direct toegang tot hulp en zorg. Bovendien worden reizigers vooraf geïnformeerd over eventuele medische risico’s, zoals ijlere lucht bij vliegreizen of extreme temperaturen in de zomer.
Voor mensen die overwegen om in een land met een lagere kwaliteit van gezondheidszorg te gaan, wordt geadviseerd om medische documentatie bij zich te dragen. Dit omvat een recente ECG-uitdraai, medische historie en vertaling in de taal van het vakantieland. Deze documentatie kan van groot belang zijn in geval van medische nood.
Aangepaste vakanties en toegankelijkheid
Voor mensen met een chronische ziekte of fysieke beperking zijn er ook initiatieven gericht op het aanbieden van aangepaste vakanties. De Atlas van Zorg & Vakantie is een online tool die mensen helpt bij het vinden van rolstoelvriendelijke vakantieaccommodaties en -activiteiten. Deze kaart bevat informatie over toegankelijkheid, hulpmiddelen en medische voorzieningen van verschillende locaties in Nederland en Europa.
Een ander initiatief is Hartenweek, dat gericht is op mensen met een aangeboren hartafwijking en een verstandelijke beperking. Tijdens deze week wordt een medisch team en een vrijwilligersstaff met de groep mee. Elke vrijwilliger begeleidt 1 of 2 deelnemers gedurende de vakantie, waardoor iedereen zich veilig en op zijn gemak voelt.
Zeil- en recreatieve activiteiten
Ook zijn er specifieke initiatieven die recreatieve activiteiten aanbieden voor mensen met beperkingen. Zo organiseert Sailwise aangepaste zeilvakanties voor mensen met een fysieke of mentale beperking. Deze activiteiten zijn niet alleen een kans om te genieten van de natuur, maar ook om sociale contacten te maken en te ontspannen.
Tips voor het organiseren van een vakantie
Wanneer je als hartpatiënt overweegt om op vakantie te gaan, zijn er enkele belangrijke overwegingen en tips:
- Kies een geschikte bestemming: Overweeg landen met goede gezondheidszorg en vermijd landen met extreme klimaten of armoedige medische voorzieningen.
- Blijf binnen je fysieke mogelijkheden: Plan rustige en ontspannende activiteiten en vermijd overbelasting.
- Neem medische documentatie mee: Zorg ervoor dat je alle benodigde medische informatie bij je hebt, inclusief vertalingen.
- Overleg met je arts: Vraag voordat je vertrekt of je medische toestand geschikt is voor reizen.
- Kies voor begeleide reizen: Voor extra zorg en veiligheid zijn begeleide reizen vaak de veiligste keuze.
- Geniet van de ervaring: Vakantie is een kans om te ontspannen, herstellen en positieve herinneringen op te doen. Laat je niet laten weerhouden door angst of onzekerheid.
Conclusie
Voor mensen met een hartprobleem is het mogelijk om toch een fijne, rustige en veilige vakantie te maken. Initiatieven zoals Stichting Heartbeat, HartbrugReizen en Atlas van Zorg & Vakantie maken het mogelijk om aangepaste en begeleide reizen te organiseren. Deze reizen bieden niet alleen medische zorg en begeleiding, maar ook de kans om samen met andere reizigers te genieten van activiteiten, rust en natuur. Door de juiste voorbereiding en de juiste organisatie kan iedereen – ongeacht medische beperkingen – op vakantie gaan en het volledig genieten.