Wat is er leuk aan jouw kind? Positieve kanten van ADHD

Als ouder van een kind met aandachtsdeficitstoornis (ADHD) is het niet altijd makkelijk om te zien wat er leuk is aan jouw kind. Het gedrag dat vaak als uitdaging wordt ervaren – zoals moeite met concentratie, regelmaat of gedrag in de maatschappij – kan de aandacht afleiden van de positieve eigenschappen die je kind juist heeft. Toch is het belangrijk om deze positieve kanten te erkennen, zowel voor het kind als voor de ouder. In dit artikel onderzoeken we welke positieve eigenschappen bij kinderen met ADHD voorkomen, waarom regelmaat en structuur essentieel zijn voor hun ontwikkeling, en hoe ouders deze eigenschappen kunnen stimuleren en waardevol kunnen maken in het dagelijks leven. Bovendien leggen we uit waarom het belangrijk is om het kind niet alleen te zien als iemand met problemen, maar ook als iemand met unieke sterktes.

Positieve eigenschappen bij kinderen met ADHD

Kinderen met ADHD hebben vaak een eigen manier van denken en functioneren, die op veel vlakken uniek en krachtig is. Hoewel het voor sommige ouders lastig kan zijn om te wennen aan de dagelijkse uitdagingen, is het verstandig om ook aandacht te besteden aan de positieve kanten van ADHD. Deze eigenschappen kunnen bijvoorbeeld het kind een sterke betekenisgevende plek in de maatschappij geven, en ouders een andere manier van omgaan met hun kind.

Intens genieten

Een van de eerste positieve kanten die vaak genoemd worden, is dat kinderen met ADHD vaak intens genieten. Ze kunnen zich helemaal op een activiteit storten, of juist op een bepaalde momenten emotioneel zeer betrokken raken. Dit betekent dat ze vaak niet alleen blij zijn met wat ze doen, maar ook met wie ze doen. Deze intensiteit kan bijvoorbeeld het genieten van muziek, sport of een goed verhaal versterken.

Creativiteit en verbeelding

Creativiteit is een andere eigenschap die vaak genoemd wordt. Kinderen met ADHD zijn vaak in staat om verhalen te verzinnen, spelletjes te creëren of andere vormen van uitdrukking te ontwikkelen. Deze creativiteit kan uitgebreid worden gestimuleerd door bijvoorbeeld te werken aan artistieke projecten, schrijfactiviteiten of zelfs muziek. Het is een sterke kant die vaak niet direct zichtbaar is in het traditionele onderwijs, maar die wel van groot belang kan zijn in andere contexten.

Empathie en betrokkenheid

Hoewel het soms lijkt alsof kinderen met ADHD niet goed luisteren of zich niet betrokken voelen, hebben ze vaak een goed ontwikkeld empathisch vermogen. Ze zijn vaak lieve en betrokken kinderen die gemakkelijk in staat zijn om emotionele signalen op te vangen en rekening te houden met de gevoelens van anderen. Deze empathische kant kan bijvoorbeeld worden gebruikt om kinderen met ADHD beter te laten functioneren in groepen of om ze te laten groeien in sociale contexten.

Aandacht voor detail en probleemoplossend vermogen

Bij kinderen met ADHD is vaak sprake van een sterke aandacht voor details. Ze kunnen zich bijvoorbeeld goed focussen op kleine aspecten van een bepaalde taak of situatie. Bovendien zijn ze vaak sterk in het bedenken van oplossingen voor problemen. Deze vaardigheid is bijzonder waardevol in situaties waar creativiteit en onconventionele denkbeelden nodig zijn.

Energie en vindingrijkheid

Een van de meest duidelijke positieve kanten is de energie die kinderen met ADHD vaak uitstralen. Deze energie kan worden omgezet in fysieke activiteiten, wat niet alleen gezond is, maar ook een uitkomst biedt voor de druk die sommige kinderen met ADHD voelen. Bovendien zijn deze kinderen vaak enorm vindingrijk, wat betekent dat ze in staat zijn om nieuwe manieren te bedenken om dingen te doen. Dit kan bijvoorbeeld duidelijk worden gezien in creatieve projecten of in situaties waar spontane oplossingen nodig zijn.

Intuïtie en humor

Kinderen met ADHD beschikken vaak over een scherpe intuïtie. Ze kijken de wereld vaak op hun eigen manier en kunnen snel inzicht krijgen in situaties die anderen over het hoofd zien. Bovendien hebben ze vaak een goed gevoel voor humor, wat niet alleen aardig is, maar ook een manier is om emoties te verwerken en relaties te versterken. Deze eigenschap is bijzonder waardevol in sociale contexten.

Het belang van structuur en regelmaat

Hoewel de positieve kanten van ADHD belangrijk zijn, blijft het feit dat kinderen met ADHD vaak moeite hebben met planning, organisatie en regelmaat niet te ontkennen. Deze moeilijkheden kunnen leiden tot gevoelens van overweldiging, frustratie of zelfs angst. Daarom is het essentieel dat ouders structuur en regelmaat bieden in het dagelijks leven van het kind.

Structuur als veiligheid

Structuur biedt kinderen met ADHD een gevoel van veiligheid. Door een duidelijke dagritme op te zetten, weten ze wat ze kunnen verwachten en hoe ze zich in een bepaalde situatie moeten gedragen. Dit helpt hen bij het ontwikkelen van betrouwbare verwachtingen, wat op zijn beurt kan leiden tot betere concentratie en minder stress.

Structuur kan bijvoorbeeld worden geïmplementeerd door:

  • Dagelijkse taken in een vaste volgorde te laten gebeuren.
  • Visuele planningen met pictogrammen of kleuren te gebruiken.
  • Het kind te betrekken bij het maken van deze planning.

Regelmaat als aanraking

Regelmaat is niet alleen een handig hulpmiddel in het dagelijks leven, het is ook een manier om de kinderen te laten voelen dat ze begrepen en ondersteund worden. Regelmaat maakt het mogelijk om verwachtingen te stellen en om te zien dat er consistente ondersteuning is. Dit kan helpen om het vertrouwen van het kind in zichzelf en in de omgeving te versterken.

Effectieve communicatie en positieve aandacht

Een ander belangrijk aspect in de opvoeding van kinderen met ADHD is de communicatie. Het is niet alleen belangrijk om te zeggen wat het kind moet doen, maar ook om te luisteren en positieve aandacht te geven. Kinderen met ADHD hebben vaak meer aandacht nodig om zich bevestigd te voelen. Dit betekent dat het belangrijk is om hun prestaties te erkennen, ook als het kleine dingen zijn.

Positieve bevestiging

Positieve bevestiging helpt kinderen met ADHD zich beter te voelen en te groeien. Door hun inspanningen en prestaties te belonen, ontwikkelen ze vertrouwen in zichzelf en in hun vermogen om dingen te bereiken. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren door complimenten te geven, kleine beloningen te bieden of er gewoon voor te zijn als het kind iets bereikt.

Effectieve communicatie

Communicatie met kinderen met ADHD moet duidelijk, concreet en niet te lang zijn. Ze kunnen vaak moeite hebben met het verwerken van langere instructies of met abstracte concepten. Daarom is het verstandig om dingen kort en bondig te zeggen, eventueel met visuele ondersteuning. Bovendien is het belangrijk om regelmatig contact te houden en te luisteren naar wat het kind te zeggen heeft. Dit geeft het kind het gevoel dat het gehoord wordt en dat het iets betekent.

Ondersteuning vanuit de omgeving

De rol van de omgeving – zoals school, maatschappelijke instellingen en andere kinderen – is ook van groot belang. Kinderen met ADHD hebben vaak extra ondersteuning nodig, niet alleen van ouders, maar ook van anderen in hun omgeving. Dit betekent dat het belangrijk is om samen te werken met andere verantwoordelijke personen om het kind te ondersteunen en te stimuleren.

Samenwerking

Samenwerking tussen ouders, leerkrachten en eventueel therapeuten is essentieel. Door informatie te delen en strategieën te ontwikkelen, kan het kind op verschillende vlakken worden ondersteund. Bijvoorbeeld: als het kind in de klas moeite heeft met concentratie, kan de leerkracht extra aandacht geven aan het creëren van een rustige en gestructureerde omgeving.

Inclusiviteit

Inclusiviteit is ook belangrijk. Kinderen met ADHD moeten het gevoel hebben dat ze net zo belangrijk zijn als andere kinderen. Dit betekent dat ze niet alleen in de klas, maar ook in de buitenwereld, betrokken moeten worden en geaccepteerd moeten worden. Ouders kunnen dit ondersteunen door activiteiten te zoeken waarin het kind zich prettig en betrokken voelt.

Conclusie

Kinderen met ADHD hebben hun eigen unieke manier van functioneren, die zowel uitdagingen als kansen biedt. Hoewel het voor ouders niet altijd makkelijk is om te zien wat er leuk is aan jouw kind, is het belangrijk om de positieve kanten te erkennen en te waardeerden. Deze kanten – zoals creativiteit, empathie, energie en humor – kunnen bijdragen aan een rijkere levenservaring voor zowel het kind als de omgeving. Bovendien is het belangrijk om structuur en regelmaat te bieden, zodat het kind zich veilig en gestructureerd voelt. Door positieve aandacht te geven, effectief te communiceren en samen te werken met andere ondersteunende personen, kan het kind groeien en zichzelf beter ontdekken. Uiteindelijk is het niet alleen het gedrag dat telt, maar ook de manier waarop het kind zich voelt en hoe het wordt begeleid in zijn of haar ontwikkeling.

Bronnen

  1. Wat heeft een kind met ADHD écht nodig voor ontwikkeling?
  2. Positieve feiten over ADHD
  3. Positieve eigenschappen die voorkomen bij kinderen met ADHD
  4. Wat is er leuk aan jouw kind?
  5. Podcasts over ADHD die je moet hebben gehoord
  6. ADHD-Nederland

Related Posts