Leuke Dingen om te doen in Nederland tijdens de Lockdown

De lockdownperiodes in Nederland hebben geresulteerd in een herstructurering van het dagelijks leven. Terwijl traditionele vormen van entertainment en uitgaan beperkt zijn, hebben mensen zich opgericht om creatieve en veilige alternatieven te ontdekken. Op basis van meerdere bronnen, zoals lijsten met activiteiten en maatregelen van de Rijksoverheid, is het duidelijk dat er een breed spectrum aan activiteiten beschikbaar is voor zowel binnen- als buitenshuis. Deze activiteiten reiken van rustige avonden thuis tot lichamelijke activiteiten in de natuur.

In dit artikel wordt een overzicht gegeven van activiteiten die geschikt zijn voor de lockdownperiode. Het artikel bevat een duidelijke opdeling van activiteiten per categorie, zoals wandelen, sporten thuis, koken, en sociaal gedrag in de lockdown. Verder wordt er aandacht besteed aan het kiezen van activiteiten op basis van persoonlijke voorkeuren, tijdsbesteding, en veiligheid. Het artikel sluit af met een korte reflectie op de mogelijkheden die de lockdown biedt om creatief en sociaal te blijven, ook op afstand.

Wandelen en lichamelijk in beweging blijven

Wandelen is een van de meest populaire activiteiten in de lockdown. Het is niet alleen een manier om lichamelijk in beweging te blijven, maar ook om de omgeving van dichtbij te verkennen. Door het land te wandelen, kan men nieuwe plekken ontdekken en de lokale natuur beter leren kennen. In steden zijn er vaak wandelingen georganiseerd waarbij men langs traditionele plekken loopt, zoals kroegen of historische gebouwen. Deze wandelingen, soms genoemd “Gluhwalks”, geven een sociaal element aan het wandelen, aangezien men langs verschillende locaties kan stoppen voor een warm drankje.

Wandelen is ook een geschikte activiteit voor gezinnen. Kinderen en ouders kunnen samen een wandeling door het dorp of park ondernemen. Dit is een manier om gezondheid en vrije tijd te combineren. Verder is er een voordelig aspect van wandelen: het is gratis en eenvoudig uit te voeren. Er is geen apparatuur of uitrusting nodig, behalve een paar goede schoenen.

Sporten en fysieke activiteiten thuis

Binnen de muren van het huis blijft sporten mogelijk. Er zijn verschillende opties voor wie zin heeft om fysiek in beweging te blijven, maar niet de mogelijkheid heeft om naar een sportschool te gaan. Thuis sporten kan via online lessen, fysieke oefeningen met gewichten of zelfs via het volgen van een workout-app. Deze activiteiten zijn ideaal voor wie tijd wil investeren in hun fysieke gezondheid, maar tegelijkertijd ook wil blijven werken of de huishouding beheren.

Een andere optie is het volgen van een cursus of online coaching, bijvoorbeeld voor yoga of Pilates. Deze oefeningen zijn vooral geschikt voor wie rust zoekt of stress wil verminderen. Er zijn ook applicaties beschikbaar die workouts aanbieden op basis van persoonlijke doelen, zoals gewichtsverlies of buiktraining.

Koken en culinaire activiteiten

De lockdown heeft ook geleid tot een toename van culinaire activiteiten. Restaurantmaaltijden zijn niet langer beschikbaar, wat heeft geleid tot een toegenomen interesse in het koken van gecompliceerde gerechten thuis. Veel restaurants bieden nu afhaalmaaltijden aan, waarbij men een complete maaltijd kan kopen die thuis wordt opgewarmd. Deze activiteiten geven een gevoel van luxe en het voorgevoel van uit eten gaan, maar in de veiligheid van eigen huis.

Naast het kopen van afhaalmaaltijden, zijn er ook creatieve kookactiviteiten mogelijk. Voorbeeld is het maken van een thuishuisbar, waarbij men verschillende wijnsoorten kan proeven en vergelijken. Dit is een sociale activiteit die via digitale platforms als Zoom of Google Hangouts kan worden gedeeld met familie of vrienden. Ook het bakken van speciale broden of koekjes is een populaire activiteit. In sommige steden is er zelfs een trend ontstaan om lekkernijen te maken en deze vervolgens aan buren of vrienden te geven.

Sociale activiteiten en interactie op afstand

Hoewel fysieke contacten beperkt zijn, zijn er nog steeds manieren om sociaal contact te onderhouden. Online activiteiten, zoals virtuele pubquizzen of bordspelavonden, zijn geweldig geschikt voor wie zin heeft om samen te zijn, maar op een veilige afstand. Een virtuele pubquiz kan via Zoom worden georganiseerd en is een klassieker die veel plezier oplevert. Het is een manier om te lachen, te leren en te interageren, terwijl men toch in eigen huis blijft.

Bordspellen zijn een andere optie, vooral als men fysiek bij elkaar kan zijn. Het spelen van gezelschapsspellen is een activiteit die niet alleen kinderen maar ook volwassenen aanspreekt. Het is een manier om te leren, te lachen en te interageren, ook in een groep. Er zijn vele soorten bordspellen beschikbaar, van traditionele spellen tot meer moderne varianten, waardoor men altijd iets kan kiezen dat past bij het niveau van de deelnemers.

Creatieve en leren activiteiten

De lockdown biedt ook een unieke kans om te leren of creatief bezig te zijn. Er zijn cursussen beschikbaar voor onderwerpen zoals fotografie, beeldhouwen of zelfs EHBO. Deze activiteiten kunnen via online platforms worden gevolgd en zijn geschikt voor zowel jongeren als volwassenen. Het is een manier om tijd te investeren in het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden of het verkennen van nieuwe interesses.

Naast leren, is er ook ruimte voor creatieve activiteiten zoals puzzelen of het maken van eigen T-shirts. Puzzelen is een activiteit die niet alleen tijd in beslag neemt, maar ook mentaal stimuleert. Het is een manier om de hersenen in beweging te houden en tegelijkertijd een rustige avond door te brengen. Het maken van eigen T-shirts is een andere activiteit die veel plezier oplevert, vooral voor wie zin heeft om iets unieks te creëren.

Avondactiviteiten en entertainment

De avonden in de lockdown kunnen ook op een verfrissende manier worden doorgebracht. Een populaire optie is het kijken naar Netflix of andere streamingdiensten. Er zijn talloze series en films beschikbaar die geschikt zijn voor een avond in. Voor wie zin heeft om iets anders te doen, kan men een cocktail maken en een virtuele happy hour organiseren via een online platform. Deze activiteit is een manier om te genieten van een drankje en gezelschap, maar op een veilige afstand.

Cocktailmaken is een activiteit die niet alleen plezier oplevert, maar ook een sociaal element heeft. Men kan een cocktailclass organiseren, waarbij iemand een virtuele les geeft en anderen het recept volgen. Dit is een manier om te leren, te genieten en tegelijkertijd een gevoel van verbinding te creëren.

Conclusie

De lockdown in Nederland heeft geleid tot een herstructurering van het dagelijks leven. Terwijl traditionele vormen van entertainment beperkt zijn, zijn er vele alternatieve activiteiten beschikbaar die zowel fysiek als mentaal stimulerend zijn. Activiteiten zoals wandelen, sporten thuis, koken, en sociaal gedrag via virtuele platforms geven een gevoel van controle en verbinding, ook in moeilijke tijden. Deze activiteiten zijn geschikt voor zowel jongeren als volwassenen en kunnen worden aangepast aan persoonlijke voorkeuren en tijdsbesteding.

Het is duidelijk dat de lockdown niet alleen uitdagingen met zich meebrengt, maar ook kansen. Het is een periode waarin men kan reflecteren, leren en creatief bezig zijn. Door het kiezen van activiteiten die passen bij persoonlijke doelen en interesses, kan men de lockdownperiode als een kans om zichzelf en de omgeving beter te leren kennen.

Bronnen

1. Activiteiten om te doen tijdens de lockdown
2. Wat doe jij ’s avonds na 17:00 uur? Deze dingen kun je thuis doen tijdens de lockdown
3. Lockdown tips
4. Maart 2020: Maatregelen tegen verspreiding coronavirus, intelligente lockdown
5. 50 activiteiten die je kunt doen tijdens de lockdown
6. Weekendtips tijdens gedeeltelijke lockdown corona-maatregelen