Leuke activiteiten in Oost-Nederland voor een gezin of een rustig verhaal
juli 23, 2025
Wandelen op de heuvels in Nederland biedt een unieke kans om het landelijke landschap vanuit een andere perspectief te ervaren. Hoewel Nederland geen echte bergen heeft, zijn er wel genoeg heuvels en stijgingen die het gevoel van bergwandelen kunnen bieden. Van de Sallandse Heuvelrug in Overijssel tot de zeven hoogste toppen in Zuid-Limburg, het land biedt een ruime keuze aan wandelroutes die uitdaging, natuur en rust combineren. Deze routes zijn geschikt voor verschillende niveaus, zowel voor beginners als voor ervaren wandelaars, en bieden een uitgelezen manier om de Nederlandse natuur te verkennen.
In dit artikel worden enkele van de meest populaire heuvelwandelingen in Nederland besproken, inclusief praktische tips voor voorbereiding, routebeschrijvingen en de unieke kenmerken van elk traject. De nadruk ligt op de Dutch Mountain Trail, de Seven Summits, de Sallandse Heuvelrug en andere bekende wandelgebieden die het land te bieden heeft.
De Dutch Mountain Trail: De zwaarste wandeltocht van Nederland
Eén van de meest bekende en uitdagendste heuvelwandelingen in Nederland is de Dutch Mountain Trail. Deze wandeltocht is 101 kilometer lang en verbindt de Seven Summits, de zeven hoogste heuveltoppen van Zuid-Limburg. De route loopt van station Eygelshoven in Kerkrade naar station Maastricht en biedt een intensieve combinatie van steile stijgingen, dalen en prachtige uitzichten over het landschap.
De Dutch Mountain Trail is opgezet door het Dutch Mountain Film Festival in 2020 en sindsdien heeft het zich ontwikkeld tot een favoriete uitdaging voor geoefende wandelaars. Tijdens de tocht passeren wandelaars heuvels zoals de Wilheminaberg, de Schneeberg en de Kattenroth, en wordt het "berggevoel" gecreëerd door het landschap dat vaak vergeleken wordt met alpinescenario’s. De totale hoogtemeters van de tocht zijn ongeveer 1600 meter, wat de tocht tot een van de zwaarste in Nederland maakt.
Routebeschrijving van de Dutch Mountain Trail
De Dutch Mountain Trail is in vier trajecten opgedeeld, waardoor wandelaars de tocht kunnen splitsen of in een dag voltooien. De route voert voornamelijk over onverharde wegen en biedt tijdens de wandeling prachtige uitzichten, snelstromende beken, rotswanden en weides. De route is uitdagend, maar ook uiterst mooi en wordt beschouwd als een must-do voor iedereen die bergwandeltochten zoekt in Nederland.
De tocht begint bij station Eygelshoven en eindigt bij station Maastricht. Tijdens de wandeling passeren wandelaars meerdere van de zeven hoogste heuveltoppen in Zuid-Limburg. Deze heuvels worden gezamenlijk genoemd als de Seven Summits, een term die vaak wordt gebruikt om de uitdaging te benadrukken, ook al zijn het technisch gezien geen bergen.
De Seven Summits: De zeven hoogste toppen van Zuid-Limburg
De Seven Summits vormen een belangrijk onderdeel van de Dutch Mountain Trail. Deze zeven heuveltoppen zijn:
- Wilheminaberg – De hoogste heuvel van het traject en een populaire bestemming voor wandelaars.
- Schneeberg – Bekend om haar natuur en uitzichten.
- Kattenroth – Een uitdagende heuvel met steile stijgingen.
- Duivelsberg – Een populaire wandelplek in het Zuid-Limburgse landschap.
- Elsenhagen – Een rustige heuvel met veel natuur.
- Ovenrodeberg – Bekend om haar natuurlijke omgeving.
- Bergen – Een heuvel die regelmatig wordt beklommen door wandelaars.
Hoewel deze heuvels geen bergen zijn, bieden ze toch een uitdaging die vaak vergeleken wordt met echte bergtoppen. De term "Seven Summits" benadrukt de ambitie van de wandeling en het gevoel van eindeloosheid dat de tocht biedt.
De Sallandse Heuvelrug: Een rustige, uitdagende wandeling in Overijssel
Een andere populaire heuvelwandeling is de Sallandse Heuvelrug, gelegen in Overijssel. Deze route loopt door het landschap van de Sallandse Heuvelrug en omvat de Grote en Kleine Koningsbelten. De wandeling is ongeveer 18 kilometer lang en biedt veel stijgingen en dalen, wat het een uitdaging maakt die geschikt is voor wandelaars met een bepaalde conditie.
De Sallandse Heuvelrug is een rustige en prachtige plek voor heuvelwandelingen. De combinatie van bossen, open velden en heuvels maakt de route ideaal voor wie zowel een uitdaging zoekt als een moment van ontspanning in de natuur. De route is uitgerust met wandelgidsen en kaarten, wat het voor beginners en ervaren wandelaars gemakkelijker maakt om de route te volgen.
De Hettenheuvel: Een beklimming met uitzicht
In het oosten van Nederland ligt de Hettenheuvel, die met 93 meter de hoogste heuvel van het gebied is. De wandeling naar de top is ongeveer 10 kilometer lang en loopt door bossen en open velden. Op de top bevindt zich de Kale Jacob-uitkijktoren, een uitkijkpunt dat een prachtig uitzicht biedt over de omgeving.
De Hettenheuvel is een populair doelwit voor wandelaars die een korte, maar uitdagende tocht zoeken. De combinatie van rustige bossen, open velden en het uitzicht vanaf de toren maakt de wandeling een aanrader voor zowel lokale als toeristische wandelaars.
Voorbereiding op een heuvelwandeling
Wandelen op de heuvels in Nederland vereist zorgvuldige voorbereiding. De heuvels kunnen pittig zijn, en het is belangrijk om je lichaam goed voor te bereiden voordat je op pad gaat. De Dutch Mountain Trail bijvoorbeeld is een van de zwaarste wandeltochten van het land en vereist een goede conditie. Het is raadzaam om vooraf oefeningen te doen die je kuiten, knieën en rug sterk maken.
Daarnaast is het belangrijk om de juiste kleding en voeding mee te nemen. De wandelgidsen en kaarten zijn handig om de route te volgen. Het is ook verstandig om een reserveplan te hebben in geval van onweer of andere onvoorspelbare omstandigheden.
Waarom wandelen op de heuvels in Nederland?
Hoewel Nederland geen bergen heeft, zijn de heuvels een uitstekende plek om te wandelen en te genieten van het landschap. De combinatie van bossen, akkers, weilanden en uitzichten maakt de wandelingen uitdagend en leuk. De heuvels bieden ook een unieke kans om de natuur te ontdekken en te genieten van de rust. De wandelingen zijn geschikt voor verschillende niveaus, van eenvoudig tot uitdagend, en kunnen worden aangepast aan de voorkeuren van de wandelaar.
Wandelen op de heuvels in Nederland is een manier om het land te verkennen vanuit een andere perspectief. Of je nu op zoek bent naar een korte, rustige wandeling of een langere, uitdagende tocht, er is iets voor iedereen. De combinatie van natuur, uitzichten en uitdaging maakt wandelen op de heuvels tot een must-do activiteit voor toeristen en inwoners.
Conclusie
Wandelen op de heuvels in Nederland is een prachtige manier om het landschap te ervaren en een uitdaging te zoeken. Of je nu de Dutch Mountain Trail aan wil varen of een rustige wandeling door de Sallandse Heuvelrug, er zijn genoeg opties voor iedereen. De combinatie van uitdaging, natuur en uitzichten maakt deze wandelingen tot een must-do voor iedereen die het land wil verkennen.
De meest populaire wandelingen zijn de Dutch Mountain Trail, de Vaalserbergwandeling, de Catrijper Nok, de Amerongse Berg, de Sallandse Heuvelrug en de Hettenheuvel. Door de juiste voorbereiding en de juiste route te kiezen, kun je een prachtige wandeling maken in Nederland.