Verrassende en unieke activiteiten in Nederland voor iedereen
juli 22, 2025
Ultra fietsen is in Nederland een steeds populairder sportvorm geworden. Aan de ene kant is het een uitdaging voor licham en geest, aan de andere kant biedt het een unieke kans om het land vanuit een andere hoek te ontdekken. Een van de meest opvallende fietswedstrijden in dit spectrum is de Race around the Netherlands, een zelfstandige ultrafietsrace waarin deelnemers in acht dagen ongeveer 2.000 kilometer fietsen langs de landsgrens van Nederland. Deze tocht vereist niet alleen fysieke voorbereiding, maar ook mentale voorbereiding en logistieke planning. In dit artikel worden de aspecten van deze unieke tocht besproken, inclusief voorbereiding, de route, logistiek, en wat het betekent om deel te nemen aan een ultra fietsrace in Nederland.
Voorbereiding voor een ultra fietsrace
Ultra fietsen vereist intensieve voorbereiding. Deelnemers moeten hun lichaam en geest goed voorbereiden, omdat de tocht acht dagen kan duren en honderden kilometers per dag kan omvatten. Trainen op een indoortrainer is een gangbare manier om fysieke voorbereiding te doen, vooral in de wintermaanden wanneer het weer minder geschikt is voor fietsen op straat. Daarnaast is het belangrijk om de spieren, pezen en banden aan te passen aan de belasting van het fietsen, omdat deze structuren een essentiële rol spelen in de voortbeweging en stabiliteit.
Trainingssessies worden vaak gestructureerd om te zorgen dat zowel korte intervallen als lange ritjes worden afgelegd. Voorbeelden zijn intervaltraining, waarbij korte, krachtige ritjes worden gecombineerd met rustperioden, en driedaagse trainingen om de spullen en de eigen capaciteit onderweg te testen. Deze trainingen helpen om te bepalen welke spullen nodig zijn en hoe het eten en drinken tijdens de tocht moet worden georganiseerd.
Een belangrijk aspect van voorbereiding is het testen van het fietsmateriaal. Deelnemers gebruiken vaak een fiets die speciaal geschikt is voor lange afstanden, zoals een racefiets of een gravelbike. Daarnaast is het belangrijk om de fiets met spullen te vullen, zoals eten, drinken en reservekleding. Deze worden meestal opgeslagen in speciale bikepacking tassen om zowel toegankelijk als compact te zijn.
De route en het parcours
De Race around the Netherlands volgt een parcours dat zoveel mogelijk de landsgrens van Nederland volgt. De tocht begint en eindigt in Amerongen, een stad in de regio Utrecht. De route is zo ontworpen dat de deelnemers de gehele Nederlandse landsgrens doorfietsen, inclusief de oostgrens bij Groenlo, de noordkust bij Uithuizen, de westkust bij Neeltje Jans en de zuidelijke grens bij Vaals. Deze route is ongeveer 1.900 tot 2.000 kilometer lang en bevat ongeveer 6.000 hoogtemeters.
De parcours is opgebouwd als een lus, wat betekent dat de deelnemers eindigen waar ze begonnen zijn. Aan het begin van de tocht wordt er een lus gemaakt over de Veluwe, waarna het parcours zich richt naar het oosten tot aan de Duitse grens. Van daaruit volgt de tocht de kustlijn tot aan het eiland Texel in Noord-Holland, waar de route vervolgens richting de zuidelijke grens gaat. De tocht eindigt in Amerongen, waar ook de start is gelegd.
De route is zo plat mogelijk gemaakt, wat betekent dat de deelnemers weinig bergachtig gebied tegenkomen. Dit maakt de tocht toegankelijk voor zowel ervaren fietsers als beginners. Echter, omdat de tocht zo lang is, is de fysieke belasting hoog, en is het belangrijk om goed te weten hoe het lichaam reageert op langdurige inspanning.
Logistiek en onderdak
Tijdens de tocht is de organisatie van eten en drinken cruciaal. De deelnemers zijn zelfstandig verantwoordelijk voor hun eigen voorzieningen, wat betekent dat ze voldoende eten en drinken moeten meenemen om de tocht te kunnen voltooien. De organisatie biedt echter onderdak via een netwerk van "Vrienden op de fiets", een bed & breakfast-netwerk dat betaalbare onderdakmogelijkheden biedt. Deze accommodaties zijn goedkope privékamers of gehele (tuin)huizen voor €25 per nacht per persoon, inclusief ontbijt.
Het eten en drinken tijdens de tocht moet zorgvuldig worden gepland. Deelnemers moeten zorgen voor voldoende kalorierijke voeding om energie te hebben voor de lange fietsuren. Informatie over eetpunten langs de route, zoals tankstations en supermarkten, is belangrijk om eventuele noodzakelijke aankopen te kunnen doen. Daarnaast is het belangrijk om genoeg water te hebben, omdat de deelnemers zichzelf volledig moeten voorzien van vloeistof.
De deelname aan een ultra fietsrace
De deelname aan een ultra fietsrace vereist een hoge mate van zelfstandigheid. Deelnemers mogen geen hulp van buitenaf ontvangen, wat betekent dat ze alles zelf moeten doen, van het aanpassen van de fiets tot het eten en slapen. De organisatie biedt geen ondersteuning of begeleiding, wat betekent dat de deelnemers volledig op zichzelf moeten vertrouwen.
De deelnemers kunnen zowel individueel als met een fietspartner meedoen. In het geval van een fietspartner is het belangrijk om goed te communiceren en te plannen, omdat de twee deelnemers samen verantwoordelijk zijn voor de tocht. De tijdslimiet is acht en een halve dag, wat betekent dat de deelnemers efficiënt moeten fietsen en goed moeten plannen om binnen de gestelde tijd te kunnen finishen.
De deelname aan een ultra fietsrace is een unieke ervaring. Het is een uitdaging voor licham en geest, maar het is ook een kans om het land vanuit een andere hoek te ontdekken. De deelnemers lopen tegen hun eigen grenzen aan en leren zichzelf beter kennen. De eindresultaten, zoals de eindtijd of de eindpositie, zijn niet zo belangrijk als de ervaring zelf.
De Race around the Netherlands in het kort
De Race around the Netherlands is een zelfstandige ultrafietsrace die iedereen uitdaagt om het land in acht dagen te doorfietsen. De tocht begint en eindigt in Amerongen en volgt de landsgrens van Nederland. De route is ongeveer 2.000 kilometer lang en bevat ongeveer 6.000 hoogtemeters. De deelnemers zijn volledig op zichzelf aangewezen en mogen geen hulp van buitenaf ontvangen. De organisatie biedt onderdak via een netwerk van bed & breakfasts en biedt informatie over eetpunten langs de route. De deelname aan de tocht is een unieke ervaring die zowel fysieke als mentale uitdagingen met zich meebrengt.
Conclusie
Ultra fietsen in Nederland is een steeds populairder sportvorm geworden. De Race around the Netherlands is een van de meest opvallende fietswedstrijden in dit spectrum. Het is een zelfstandige tocht die iedereen uitdaagt om het land in acht dagen te doorfietsen. De tocht vereist intensieve voorbereiding, zowel fysiek als logistiek. De deelnemers zijn volledig op zichzelf aangewezen en mogen geen hulp van buitenaf ontvangen. De organisatie biedt onderdak via een netwerk van bed & breakfasts en biedt informatie over eetpunten langs de route. De deelname aan de tocht is een unieke ervaring die zowel fysieke als mentale uitdagingen met zich meebrengt.