Uitstapjes in Nederland in Oktober: Activiteiten, Evenementen en Natuurontdekkingen
juli 22, 2025
Trailrunning is in Nederland in de afgelopen jaren sterk in opkomst geraakt. Velen stappen af van het asfalt om de natuur in hun bloot water te verkennen. Hoewel men vaak denkt aan bergen en internationale locaties wanneer het over trailrunning gaat, biedt Nederland zelfs een indrukwekkende verscheidenheid aan routes. Van de bossen van de Utrechtse Heuvelrug tot de duinen van Schoorl, van de heuvels in Nijmegen tot het Nationaal Park Veluwezoom – Nederland is een schatkist voor trailrunners op zoek naar avontuur en natuur.
In deze gids worden de meest populaire trailrunning routes in Nederland beschreven, inclusief details over locaties, afstanden, moeilijkheidsgraad en de unieke kenmerken van elk parcours. De informatie is gebaseerd op recente evenementen, beschikbare kalenders en online beschikbare routes, die toegankelijk zijn via diverse platforms en organisaties.
Populaire Trailrunning Evenementen in Nederland
Voor wie trailrunning niet alleen wil ervaren op zondagen, maar ook wil meedoen aan georganiseerde evenementen, zijn er in Nederland tal van trailruns beschikbaar. Deze evenementen vinden doorgaans plaats in de maanden van januari tot november en zijn vaak georganiseerd op locaties met uitzonderlijke natuurlijke omgevingen.
Een van de bekendste evenementen is de Amerongse Berg Trail, die meerdere keren per jaar in het gebied van de Utrechtse Heuvelrug wordt gehouden. Deze trail leidt je door bossen, heidevelden en langs de Eenzame Eik. Het parcours is uitdagend en biedt veel hoogtemeters, wat het ideaal maakt voor ervaren trailrunners. De Amerongse Berg Trail vind je in januari, april, juli en oktober.
De Veluwezoomtrail is een andere klassieker en wordt beschouwd als een van de oudste trailruns in Nederland. Het evenement vindt plaats in het Nationaal Park Veluwezoom en biedt routes vanaf 11 tot 60 kilometer. De route voert je door een mix van bossen, heuvels en open velden, en is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
In het zuiden van het land is de Zevenheuvelentrail een populair evenement. Deze trail, die in september wordt gehouden, doorkruist de heuvelachtige bossen rondom Nijmegen. Het parcours biedt uitdagende afdalingen en klimmen, en is een favoriet bij trailrunners die de natuurlijke beproevingen van de Nijmeegse heuvelrug willen ervaren.
Daarnaast zijn er ook trailruns zoals de Duinentrail Schoorl in oktober, die je door de duinen van Schoorl, Bergen en Camperduin leidt. Deze route is bekend om haar uitdagende hoogtemeters en wisselvallige weersomstandigheden, die het parcours tot een echte uitdaging maken.
Diversiteit in Routekeuzes
Nederland is geografisch zeer gevarieerd, wat leidt tot een breed spectrum aan trailrunning routes. Van vlakke paden in de duinen tot steile heuvels in het zuiden van het land is er voor iedereen wel wat te vinden.
Vlakke en toegankelijke routes
Voor beginners of trailrunners die op zoek zijn naar routes met minder uitdagingen zijn er ook opties beschikbaar. De Rovertsche Leij Trail bijvoorbeeld is een vlak parcours dat ideaal is voor zowel beginners als ervaren lopers. Het evenement vindt in augustus plaats en volgt de oevers van een beek en leidt je door bosgebieden. Het is een rustige, maar toch aangename loop die goed geschikt is voor wie de natuur wil ontdekken zonder te veel technische obstakels.
De Oosterplasroute is een andere aanrader voor beginners. Deze route maakt een lus rond het duinmeer van de Oosterplas, een prachtige en rustige locatie. De omgeving is beschut en biedt weinig faciliteiten, maar wel veel natuur. Het is een middelzware route, die goed geschikt is voor wie de eerste stappen wil zetten in het trailrunning.
Uitdagende en technische routes
Voor trailrunners die uitdagingen zoeken, zijn er in Nederland ook tal van routes die je technische vaardigheden en fysieke kracht testen. De Indian Summer Ultra Trail in Drenthe is een goed voorbeeld daarvan. Deze trail biedt afstanden van 50, 75 en 100 kilometer, en staat bekend om zijn intieme sfeer en het traject door bossen, heidevelden en langs vennetjes. Het evenement vindt in oktober plaats en is populair bij ultra-trailrunners.
De Duinentrail Schoorl is ook een technisch uitdagende route. De route voert je door het duingebied rondom Schoorl, waar de duintoppen de hoogste in Nederland zijn. De langste afstand bevat meer dan 750 hoogtemeters, en het parcours is vaak beïnvloed door wisselvallige weersomstandigheden. Dit maakt de route tot een echte uitdaging, die geschikt is voor ervaren trailrunners.
Routes langs historische of culturele locaties
Nederland telt ook een aantal trailruns die je door historische of culturele gebieden leiden. De NS Trails zijn bijvoorbeeld speciaal ontworpen voor trailrunners en voeren je van station naar station. Deze routes zijn ontworpen door MudSweatTrails en zijn ideaal voor wie wil combineren sport en reizen. Ze passeren langs stations en bieden een unieke manier om het land te verkennen.
Een andere route die historische locaties bevat is de Smokkelaars Trail. Deze trail vindt in september plaats en voert je door bossen van landgoederen. Hoewel het een trail van gemiddelde zwaarte is, bieden de uiteenlopende afstanden een geschikte uitdaging voor zowel beginners als gevorderden. Het parcours is rijk aan historische en natuurlijke aspecten.
Tips voor Trailrunning in Nederland
Trailrunning in Nederland is mogelijk op verschillende manieren. Voor wie georganiseerde evenementen zoekt, is er een uitgebreide kalender beschikbaar via websites zoals hardloopnetwerk.nl. Voor wie liever zelf een route maakt, zijn er ook diverse online bronnen waar je GPX-bestanden kunt downloaden. Deze routes zijn gemaakt door trailrunners en worden vaak geüpdatet of aangepast, waardoor je altijd up-to-date bent met de beste en meest actuele routes.
GPX-bestanden en online bronnen
GPX-bestanden zijn ideaal om routeplanning te vereenvoudigen. Je kunt ze uploaden op moderne sport horloges of route apps en ze vervolgens volgen tijdens je run. Hieronder volgt een lijst van websites waar je GPX-bestanden kunt vinden:
| Website | Aantal routes | Beschikbaarheid van GPX-bestanden |
|---|---|---|
| MudSweatTrails | Veel NS Trails | Ja |
| AfstandMeten.nl | Veel | Ja |
| Alltrails.com | Bijna 3.000 | Ja |
| WikiLoc | Meer dan 2.500 | Ja |
| Staatsbosbeheer | 600+ | Ja |
| AcceptNoLimits | 800+ | Ja |
| Loopwijzer | Locatiegebonden | Ja |
| Keep on Trailing (KOT) | Enkele | Ja |
Het is belangrijk om rekening te houden met het feit dat sommige routes gemaakt zijn voor evenementen en mogelijk privé-terrein betreffen. Zorg ervoor dat je de borden op let en geen verboden terrein betreedt.
Seizoensgebonden Trailruns
Trailrunning is een activiteit die goed te combineren is met elk seizoen. De meeste evenementen vinden plaats van maart tot november, wanneer de natuur in volle bloei staat en de weersomstandigheden gunstig zijn. Toch zijn er ook trailruns beschikbaar in de winter, zoals de Alphense Bergen Trail, die in november wordt gehouden. Deze trail is een prachtige, uitdagende route door bossen en heidevelden, en biedt verschillende afstanden aan.
Voor de zomermaanden zijn er tal van routes beschikbaar. De Hollandse Duin Trail, bijvoorbeeld, is een populaire trail die in maart wordt gehouden en je voert door de duinen van Noordwijk aan Zee. De route is beschikbaar in afstanden van 10 km tot 60 km, en is een uitstekende manier om de zomer te beginnen met een sportieve uitdaging in de natuur.
Toegankelijkheid en Faciliteiten
Voor wie trailrunning wil combineren met vakantie of overnachting, zijn er in Nederland verschillende accommodaties beschikbaar in de directe omgeving van populaire trailrun routes. Hotels en bed and breakfasts zijn vaak gelegen in natuurgebieden en bieden toegang tot routes, faciliteiten en uitrustingen die speciaal voor sportieve gasten zijn ingericht.
Toegankelijkheid is een belangrijke factor bij het kiezen van een trail. Sommige routes zijn enkel toegankelijk tijdens georganiseerde evenementen, terwijl andere het hele jaar beschikbaar zijn. Het is daarom verstandig om vooraf te plannen en de routebeschrijvingen en toegankelijkheidsrichtlijnen te bestuderen.
Conclusie
Nederland is een schat aan trailrunning routes en evenementen die geschikt zijn voor iedere loper, van beginner tot ervaren trailrunner. Of je nu zoekt naar een georganiseerde evenement of een zelfgemaakte route, de natuur in Nederland biedt tal van mogelijkheden voor sport, avontuur en ontdekking. Met een diversiteit aan paden, bossen, heuvels en duinen is trailrunning in Nederland een unieke en indrukwekkende ervaring. Of je nu door de bossen van de Utrechtse Heuvelrug rent, door de duinen van Schoorl of over de heuvels van Nijmegen, elke route brengt je dichter bij de natuur en het avontuur dat trailrunning te bieden heeft.