10 Onvergetelijke Zomerverjaardagen en Uitstapjes in Nederland
juli 22, 2025
Trailrunning in Nederland is in de afgelopen jaren flink gegroeid aan populariteit. Het land biedt een rijke mix van natuurgebieden, van duinen en heidevelden tot bossen en heuvels, die trailrunners uitdagingen bieden op alle niveaus. Zowel beginners als ervaren trailrunners kunnen kiezen uit een breed aanbod van georganiseerde trails, maar ook zelf routes ontdekken in de prachtige Nederlandse natuur. In dit artikel geven we een overzicht van de mooiste trail run routes in Nederland, gebaseerd op georganiseerde evenementen, populaire trails en aanbevelingen uit betrouwbare bronnen.
Nederlandse Trailruns: Voor iedereen iets
Nederland staat bekend om zijn diverse en variabele landschap, en dit is ook te zien in het aanbod van trailruns. De routes variëren van korte en lichtere loops tot uitgelezen ultratrails met kilometers tewerkgelegd en veel hoogtemeters. Het land biedt zowel zomer- als wintertrails, zodat trailrunners het hele jaar door kunnen genieten van de buitenlucht.
Georganiseerde Trailruns
Nederland is rijk aan georganiseerde trailruns, vaak met routes die speciaal zijn afgestemd op de omgeving en toegankelijk zijn voor alle niveaus. Hieronder staan een aantal van de meest populaire trailrun events in 2025.
Amerongse Berg Trail
- Locatie: Amerongen, Utrecht
- Datum: 12 januari, 13 april, 13 juli, 12 oktober
- Afstanden: 12 km, 17 km, 21 km
De Amerongse Berg Trail is gelegen in de bossen rond de Amerongse Berg, een stukje natuur op de Utrechtse Heuvelrug. De routes voeren trailrunners over smalle singletracks, bospaden en langs uitgestrekte heidevelden. De trail is afgestemd met de terreinbeheerders en biedt een verantwoorde en natuurrijke ervaring.
Austerlitz Trail
- Locatie: Austerlitz, Utrecht
- Datum: 9 februari, 4 mei, 9 augustus
- Afstanden: 10 km, 21 km, 30 km
De Austerlitz Trail is een uitdaging in de uitgestrekte staatsbossen van Austerlitz. De route is goed toegankelijk voor trailrunners van alle niveaus en biedt een mix van loofbossen en zandpaden. De trail is ook in de buurt van de historische Pyramide van Austerlitz gelegen.
PETZL Night Trail
- Locatie: Utrechtse Heuvelrug
- Datum: 3 oktober
- Afstanden: 10 km, 21 km, 30 km
De PETZL Night Trail is een bijzondere trail die ’s nachts wordt gelopen. De start en finish vinden plaats op de KNVB Campus, midden in de bossen van de Utrechtse Heuvelrug. De routes zijn afwisselend en geschikt voor zowel beginners als ervaren trailrunners.
Zevenheuvelentrail
- Locatie: Nijmegen, Gelderland
- Datum: 27 september
- Afstanden: 7 km, 14 km, 21 km, 28 km, 42 km, 56 km
De Zevenheuvelentrail is een van de meest uitdagingende trails in Nederland. De route voert trailrunners door heuvelachtige bossen met technische paden en steile afdalingen. De langste afstand bevat meer dan 1.000 hoogtemeters en is een officieel parcours van het NK Trailrunning. Het evenement eindigt met een finishfestival met foodtrucks en een DJ.
Veluwezoomtrail
- Locatie: Nationaal Park Veluwezoom
- Datum: 13 juli
- Afstanden: 11 km, 60 km
De Veluwezoomtrail is een van de oudste en bekendste trails van Nederland. De route voert trailrunners door bossen, heuvels en open velden in het Nationaal Park Veluwezoom. De trail is gevarieerd in ondergrond en lichaamsbeweging, wat zorgt voor een uitdagende en prachtige loopervaring.
Rovertsche Leij Trail
- Locatie: Onbekend, maar mogelijk in de regio Utrecht
- Datum: 24 augustus
- Afstanden: Niet vermeld
De Rovertsche Leij Trail is een vlakke trail die geschikt is voor zowel gevorderde als minder ervaren trailrunners. De route voert trailrunners langs een beek en door bosgebieden, en biedt een rustige en toegankelijke ervaring.
Smokkelaars Trail
- Locatie: Onbekend, maar mogelijk in een regio met bosgebieden
- Datum: 14 september
- Afstanden: Niet vermeld
De Smokkelaars Trail is een trail van gemiddelde zwaarte die voert door bossen van verschillende landgoederen. De route is geschikt voor trailrunners van alle niveaus en biedt een uitdaging door uiteenlopende afstanden.
Vuurtoren Trail Ameland
- Locatie: Ameland
- Datum: Niet vermeld
- Afstanden: Niet vermeld
De Vuurtoren Trail Ameland is gelegen op het eiland Ameland en voert trailrunners door de ongerepte natuur van de Waddenzee. Het parcour biedt uitzichten over de zee en voert trailrunners tot bij een vuurtoren, een bijzonder doelwit.
Mooiste Trailrun Regio’s in Nederland
Nederland kent verschillende regio’s die populair zijn bij trailrunners vanwege hun landschap en routevariaties. Hieronder geven we een overzicht van enkele van de mooiste regio’s voor trailrunning.
Drents-Friese Wold
Het Drents-Friese Wold staat bekend als een van de mooiste regio’s in Nederland voor trailrunning. Het Nationaal Park heeft een uitgebreid netwerk aan bospaden met diverse obstakels, zoals hoger gelegen heidevelden en zandgebieden. De routes zijn gevarieerd, van bos door heide en over zandvlakten. Deze regio is bijzonder geschikt voor trailrunners die genieten van stilte, ruimte en ongerepte natuur.
Aanbevolen route: Rondje om het Aekingerzand
Een van de aanbevolen trails in het Drents-Friese Wold is het rondje om het Aekingerzand in de Kale Duinen. Deze route biedt trailrunners de gelegenheid om door een prachtig duinlandschap te lopen, met uitzichten over zandvlakten en bosgebieden.
Utrechtse Heuvelrug
De Utrechtse Heuvelrug is een populaire trailrunregio vanwege het variabele landschap en de aanwezigheid van georganiseerde trails zoals de Amerongse Berg Trail en de PETZL Night Trail. De regio biedt trailrunners de kans om door bossen, heidevelden en heuvels te lopen.
Veluwezoom
Het Nationaal Park Veluwezoom is een van de oudste en bekendste trailrunregio’s van Nederland. Het park biedt trailrunners een mix van bossen, heuvels en open velden. De Veluwezoomtrail is een van de bekendste evenementen in de regio.
Waddenzee
De Waddenzee biedt trailrunners de kans om door het zand te lopen en uitzichten over zee te genieten. Trails zoals de Vuurtoren Trail Ameland zijn populaire keuzes in deze regio.
Tips voor Trailrunning in Nederland
Trailrunning in Nederland is een geweldige manier om de natuur te ontdekken en te genieten van een fysieke uitdaging. Hieronder geven we enkele tips om de ervaring zo plezierig en veilig mogelijk te maken.
1. Kijk uit naar broedseizoenen
In het broedseizoen zijn niet alle (wandel)paden toegankelijk. Trailrunners moeten hier rekening mee houden en controleren of de route die ze willen lopen, toegankelijk is.
2. Kies een geschikte route
Nederland biedt trails voor alle niveaus, van korte en lichte loops tot ultratrails met veel hoogtemeters. Trailrunners moeten een route kiezen die aansluit bij hun niveau en doelen.
3. Controleer de toegang
Sommige routes gaan door privé-terrein. Deze routes zijn vaak open tijdens evenementen, maar niet altijd toegankelijk voor gewone trailrunners. Trailrunners moeten hier rekening mee houden en eventueel een blokje om lopen.
4. Download GPX-bestanden
Trailrunners kunnen routes vinden via GPX-bestanden. Deze bestanden kunnen worden geüpload op moderne sporthorloges en worden gebruikt om een route te volgen. Het is echter belangrijk om te controleren of de route toegankelijk is en niet alleen bedoeld is voor een evenement.
5. Inschrijven op tijd
Populaire trails zitten snel vol. Trailrunners moeten daarom op tijd inschrijven om een plek te krijgen. Informatie over inschrijvingen is vaak beschikbaar op de website van het evenement.
6. Bereid je goed voor
Trailrunning is een uitdaging. Trailrunners moeten zich goed voorbereiden op de route, inclusief het kiezen van geschikt trailrunning gear. Een trailrunnpaklijst kan hierbij helpen om de juiste uitrusting te kiezen.
Trailrunning in Nederland: Voor iedereen iets
Nederland biedt talloze georganiseerde trailruns, van korte natuurtrails tot extreme ultratrails. Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde trailrunner, er is altijd een perfecte uitdaging te vinden. De combinatie van variabele landschappen, gevarieerde routes en toegankelijke trails maakt Nederland tot een geweldige locatie voor trailrunning.
Conclusie
Nederland is een prachtige locatie voor trailrunning. Het land biedt een rijke mix van natuurgebieden, van duinen en heidevelden tot bossen en heuvels. Trailrunners kunnen kiezen uit een breed aanbod van georganiseerde trails, maar ook zelf routes ontdekken in de prachtige Nederlandse natuur. De regio’s zoals het Drents-Friese Wold, de Utrechtse Heuvelrug en het Nationaal Park Veluwezoom zijn bijzonder geschikt voor trailrunning. Door de aanwezigheid van diverse trails en het variabele landschap is Nederland een geweldige locatie voor trailrunners van alle niveaus.